Ingin Gemuk? Sangatlah Mudah, Simak Penjelasan dari dr Zaidul Akbar Ini

Penulis: Budi

dr Zaidul Akbar
(Ilustrasi: Pixabay).
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Bagi sebagian orang, memiliki tubuh ideal adalah sebuah keharusan. Namun, terkadang untuk menjadikan tubuh ideal yang diidamkan perlu proses dan perjuangan. Bahkan, ada orang yang rela mengeluarkan biaya yang sangat banyak untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Baik itu yang ingin badannya kurus atau sebaliknya ingin mempunyai badan berisi atau gemuk.

Anda mungkin pernah melihat seseorang yang hobi makan banyak, tapi tetap kurus tidak gemuk. Ini bisa menunjukkan bahwa mereka mempunyai metabolisme yang cepat. Namun, ada pula kondisi medis tertentu yang membuat berat badan tidak juga bertambah walau sudah banyak makan.

BACA JUGA: Penyakit GERD Minggat Hanya dengan Resep dr Zaidul Akbar Ini

Menurut pakar herbal dr Zaidul Akbar, kenapa ada sebagian orang yang makannya banyak tapi berat badannya tidak bertambah atau gemuk. Masalahnya terletak pada hormon dalam tubuh. Pertumbuhan hormon yang tidak seimbang menjadikan penyerapan nutrisi makanan tidak normal.

“Kenapa orang makan banyak tapi gak gemuk-gemuk masalahnya ada dihormon.Perbaiki dulu hormonnya biar bisa seimbang,”kata dr Zaidul Akbar melansir kanal Youtube Sobat Herbal, Kamis ( 21/12/2023).

dr Zaidul Akbar juga menyatakan, cara pengobatan untuk yang ingin menambah berat badan atau gemuk bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak dan lemak yang baik bagi tubuh.

“Cara pengobatannya gimana, perbaiki hormonnya dengan cara kasih dia minyak. Saya sarankan dia makan minyak
dan lemak yang baik selama sebulan seperti minyak zaitun dan alpukat itu lemak yang baik dan kurangi karbohidrat,” terang dr Zaidul Akbar.

Selain upaya tersebut, lanjut dr Zaidul Akbar seseorang yang ingin menambah berat badan atau gemuk harus rutin melakukan aktivitas fisik untuk merangsang hormo-hormon di dalam tubuhnya menjadi seimbang.

“Dan harus latihan beban.Seperti, push up dan streching karena itu akan menstimulus growth hormon dan akan meniadakan sel-sel yang rusak. Gerakan itu ada di dalam shalat karena shalat adalah gerakan streching dan rileks yang paling baik,” pungkas dr Zaidul Akbar.

 

(Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Fetty Anggrainidini
Fetty Anggrainidini: Tata Kelola Anggaran Daerah Harus Transparan dan Berpihak pada Kepentingan Publik
Pajak Toko Online
Pemerintah Susun Aturan Baru, Toko Online di Shopee hingga Tokopedia akan Kena Pajak
Ketua RT melakukan pencabulan
Ngeri! Ketua RT di Tasikmalaya Cabuli Anak di Bawah Umur
mitsubishi xpander ultimate 2025
Mitsubishi Xpander Ultimate 2025 Meluncur, Adopsi Fitur Keselamatan Baru!
Pesta gay di Puncak
Waspada Penyebaran HIV Pasca Pesta Gay di Puncak, Pemkab Bogor Lakukan Intervensi Lanjutan
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Ini Sosok Bu Guru Salsa Viral

5

Inggris Borong 12 Jet F‑35A Pembawa Nuklir, Siaga Perang?
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.