BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Aktor Chicco Jerikho dikenal sebagai sosok yang aktif dan berjiwa sporty. Bukan tanpa alasan, Chicco mengaku konsisten menjaga kebugaran tubuh demi satu tujuan besar dalam hidupnya bisa menemani sang anak tumbuh dewasa.
“Goals-nya sehat, bisa ngelihat anak tumbuh dewasa, bisa nemenin sampai tumbuh dewasa,” ujar Chicco saat di kawasan Blok M, Jakarta Selatan, Kamis (30/10/2025).
Aktor yang dikenal lewat film Filosofi Kopi itu menuturkan bahwa kesehatan kini menjadi prioritas utama dalam hidupnya, terutama setelah menjadi seorang ayah.
Olahraga Jadi Kebutuhan
Bagi Chicco, olahraga bukan hanya rutinitas, melainkan kebutuhan yang wajib dilakukan di tengah kesibukan syuting. Ia mengaku selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga, bahkan di jadwal yang padat sekalipun.
“Seminggu gue lima kali olahraga. Di luar lari, ya,” ungkapnya sambil tersenyum.
Kebiasaan itu telah menjadi bagian dari gaya hidupnya selama bertahun-tahun. Ia menjelaskan, olahraga membuat tubuh terasa lebih bugar dan siap menghadapi berbagai aktivitas.
“Olahraga tuh buat gue suatu kebutuhan, ya. Jadi kayak 45 menit atau satu jam, Senin, Rabu, Jumat itu pasti gue sempetin buat olahraga,” katanya.
Baca Juga:
Tanpa Jorge Martin, Marco Bezzecchi Jadi Tulang Punggung Aprilia di MotoGP Portugal 2025
Ariel Tatum Bangun Chemistry Lewat “Data” Bareng Chicco Jerikho
Merasakan Manfaat Seiring Bertambahnya Usia
Di usianya yang kini tidak lagi muda, Chicco semakin merasakan manfaat besar dari kebiasaan berolahraga. Ia mengaku tubuhnya lebih kuat, tidak mudah lelah, dan daya fokusnya meningkat.
“Efeknya sekarang, di usia seperti sekarang, gue enggak gampang capek, enggak gampang sakit, dan untuk fokus juga sangat ngebantu,” tuturnya.
Meski banyak yang memuji tubuh atletisnya, Chicco menegaskan bahwa penampilan bukanlah motivasi utama. Ia berolahraga semata untuk menjaga kesehatan agar tetap bisa beraktivitas bersama keluarga tercinta.
Tujuan Utama
Lebih dari sekadar menjaga tubuh ideal, Chicco menempatkan kesehatan sebagai bentuk tanggung jawab terhadap keluarganya. Ia ingin selalu ada untuk sang istri dan anak.
“Goals-nya sehat, bisa ngelihat anak tumbuh dewasa, bisa nemenin sampai tumbuh dewasa,” ucapnya lagi, menegaskan alasan mendalam di balik gaya hidup sehatnya.
Chicco dan Keluarga Kecilnya
Sebagai informasi, Chicco Jerikho menikah dengan aktris Putri Marino pada 3 Maret 2018 di Sofitel Nusa Dua, Bali. Dari pernikahan tersebut, keduanya dikaruniai seorang putri cantik bernama Surinala Carolina Jarumilind, yang lahir pada 24 September 2018.
Kehadiran Surinala menjadi sumber semangat terbesar bagi Chicco untuk terus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
“Anak itu motivasi terbesar gue. Gue pengin selalu kuat dan hadir buat dia,” ujarnya penuh haru.
(Hafidah Rismayanti/Aak)
