BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Hari Raya Idul Fitri selalu identik dengan pesta makanan di hampir sebagian besar keluarga. Namun di waktu tersebut, gelandang belia Persib Bandung, Beckham Putra Nugraha memilih untuk menahan diri.
Beckham Putra sadar, hidangan khas Lebaran memang selalu menggugah selera. Namun dari kenikmatan tersebut, Beckham menilai akan ada dampak buruk jika dikonsumsi secara berlebih.
Sebagai pesepakbola, hidangan menjadi hal yang harus diperhatikan oleh Beckham Putra. Sebab, meski ada waktu untuk cheating day, namun Beckham memilih untuk mengonsumsi hidangan tersebut secara wajar.
“Ya tentunya dari tim pelatih ya tetap harus jaga pola makan karena jeda juga kita hanya sedikit, nggak terlalu lama ya,” buka Beckham kepada awak media.
BACA JUGA:
Kondisinya Semakin Membaik, Dimas Drajad Makin Percaya Diri Bisa Berkontribusi Untuk Persib
Igor Tolic Yakin Pemain Persib Tetap Bijak di Hari Raya Idul Fitri
Ia menjelaskan, jajaran pelatih Persib memang sudah memperingatkan agar semua pemain lebih disiplin dalam mengonsumsi hidangan di rumah. Apalagi jarak libur Persib terhitung singkat dan dikhawatirkan mengganggu performa pemain.
“Ya mungkin hanya waktu (lebaran), kan di kasih waktu libur, kita hanya waktu 1-2 hari mungkin (bisa untuk) cheating day, habis itu kita kerja keras lagi,” ujar pemain yang karib disapa Etam tersebut.
Berdasarkan pengalamannya, hidangan khas Lebaran yang dikonsumsi secara berlebih bisa menghambat fisiknya di lapangan. Oleh karenanya ia memilih untuk mengonsumsinya secara wajar dan sekedar mencicipi saja.
“Kita harus jaga kondisi juga, jaga berat badan juga, karena jeda juga mungkin hanya satu minggu, setelah lebaran kita harus manfaatkan meskipun kita dikasih waktu libur kita harus jaga kondisi,” jelas Etam.
Terlebih baginya, kondisi kebugaran pemain Persib sudah mulai meningkat usai jalani sesi latihan berintensitas tinggi. Jangan sampai fisik tim Persib kembali menurun akibat lalai dalam menjaga asupan makanan saat Lebaran.
“Kita sebagai atlet pastilah tahu apa yang harus kita lakukan di libur lebaran. Tentunya ini harus kita jaga konsistensi ini, karena yang terberat itu hanya konsistensi.” tutupnya.
(RF/Usk)
