Bahagia Kok Takut, Kenali Tanda Seseorang Alami Cherophobia

Penulis: Budi

Tanda Cherophobia
(Ilustrasi: Pixabay).
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

JAKARTA,TM.ID: Kebahagiaan sering dianggap sebagai sumber motivasi dan kepuasan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, ada sekelompok orang yang mengalami kondisi yang disebut sebagai Cherophobia, di mana mereka merasa takut atau enggan untuk merasakan kebahagiaan.

Melansir Health Shot, Jumat (12/1/2023), Cherophobia merupakan jenis fobia yang langka dan unik, diakui sebagai gangguan kecemasan oleh beberapa ahli, meskipun belum banyak penelitian yang mendalam mengenai kondisi ini.

Tanda-Tanda Cherophobia

Bagi mereka yang mengidap Cherophobia, kegiatan yang biasanya dianggap membuat orang bahagia dapat menjadi sumber kecemasan. Beberapa tanda umum Cherophobia meliputi:

  1. Merasa cemas saat menghadiri acara sosial yang menyenangkan, seperti pesta atau konser.
  2. Menolak peluang yang dapat membawa perubahan hidup lebih bahagia karena takut akan kemungkinan buruk.
  3. Menolak ikut dalam kegiatan yang dianggap menyenangkan oleh orang lain.
  4. Keyakinan bahwa kebahagiaan dapat menyebabkan hal buruk terjadi.
  5. Memandang terlihat bahagia sebagai sesuatu yang negatif bagi diri sendiri dan orang lain.
  6. Merasa bahwa mengejar kebahagiaan hanya membuang waktu dan energi.

Penyebab Cherophobia

Fobia ini memiliki akar pada ketakutan bahwa setelah momen bahagia, akan muncul kesedihan. Kadang-kadang, hal ini dipicu oleh trauma masa lalu, di mana pengidap Cherophobia mengasosiasikan kebahagiaan dengan pengalaman negatif. Upaya untuk menghindari kejadian yang memicu trauma tersebut menjadi respons alami.

BACA JUGA: Mengatasi Cherophobia, Menaklukkan Ketakutan akan Kebahagiaan

Penanganan Cherophobia

Meskipun tidak semua pengidap Cherophobia membutuhkan perawatan khusus, bagi mereka yang mengalami gejala yang signifikan atau terkait dengan trauma masa lalu, penanganan diperlukan. Beberapa cara mengatasi Cherophobia melibatkan:

  1. Refleksi dan Introspeksi: Memahami akar penyebab Cherophobia melalui refleksi diri atau bantuan terapis.
  2. Menantang Pikiran Negatif: Mengidentifikasi dan menghadapi pola pikir negatif terkait kebahagiaan.
  3. Paparan Bertahap: Memperkenalkan diri secara perlahan pada situasi yang membawa kebahagiaan.
  4. Perawatan Trauma: Jika Cherophobia terkait dengan trauma masa lalu, pengobatan trauma mungkin diperlukan.

 

Cherophobia adalah kondisi yang kompleks, dan pendekatan perawatan harus disesuaikan dengan kebutuhan individu. Penting untuk mencari bantuan profesional jika kondisi ini menghambat kualitas hidup atau kemampuan untuk beraktivitas secara normal.

 

(Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
xiaomi mobil listrik
Mobil Listrik Xiaomi Belum Dijual Luas, Mungkinkah Masuk Indonesia 2027?
ferrari amalfi
Ferrari Amalfi Resmi Debut, Super Car Termurah Pabrikan Kuda Jingkrak!
UNIBI
UNIBI Gelar Kunjungan dan Kuliah Umum Internasional: From Hand to AI: Exploring the Evolution of Media Communication - From Tacit Knowledge to Explicit Knowledge
Amanda Manopo
Amanda Manopo Alami Pelecehan Saat Dikerubungi Fans
My Chemical Romance
My Chemical Romance Bakal Guncang Jakarta Mei 2026, Tiket Siap Diburu!
Berita Lainnya

1

The Klan Unity, Puncak Acara 37th Bikers Brotherhood 1%MC Indonesia

2

PSG Tantang Real Madrid di Semifinal Piala Dunia Antarklub 2025

3

Dukung Akses Pendidikan Tinggi Bagi Putra-Putri Daerah Terbaik, PT Pertamina Hulu Indonesia Kembali Gulirkan Program Beasiswa Sobat Bumi Kalimantan

4

Hyundai Siap Bawa Mobil Baru ke Indonesia, Stargezer Terbaru Siap Bikin Rival Panas Dingin?

5

Remu Suzumori Masuk Daftar 7 Aktris Paling Sukses di Jepang
Headline
Gunung Lewotobi Laki-laki Erupsi
Erupsi Gunung Lewotobi Laki-Laki, Jadwal Penerbangan Kupang-Maumere Terdampak
Gempa Guncang Kabupaten Pangandaran Magnitudo 5,1 Tak Berpotensi Tsunami
Gempa Guncang Kabupaten Pangandaran Magnitudo 5,1 Tak Berpotensi Tsunami
Bangunan Enam Lantai di KBU Disegel, Diduga Langgar Izin dan Aturan Tata Ruang
Bangunan Enam Lantai di KBU Disegel, Diduga Langgar Izin dan Aturan Tata Ruang
Teras Cihampelas Dibongkar? DPRD Minta Kajian Menyeluruh dan Solusi Pengganti
Teras Cihampelas Dibongkar? DPRD Minta Kajian Menyeluruh dan Solusi Pengganti

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.