Awas Highway Hypnosis saat Arus Balik Lebaran, Ini Penyebab dan Gejalanya

Penulis: Saepul

HIGHWAY HYPNOSIS
(Ilustrasi.iStockphoto)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Highway hypnosis adalah kondisi di mana seseorang mengalami kebosanan saat berkendara di jalan raya yang lurus, menyebabkan otak tidak fokus dan pengendara tidak menyadari telah menempuh jarak perjalanan yang jauh.

Penyebab manusia yang mengalami kondisi ini, dilatar belakangi beberapa faktor. Ketika kelelahan, sedang memikirkan sesuatu hal, kurang tidur, bosan dengan perjalanan, kurang minum yang menjadikannya tidak fokus, dan kurang oksigen berpotensi menjadi pemicunya.

Jelas, jika sampai terjadi akan menyebabkan kecelakaan, bahkan  bis mengancam nyawa pengendara hingga penumpang yang ada di dalam kendaraan anda.

Gejala Highway Hypnosis

Highway Hypnosis
(Toyota)

BACA JUGA: 6 Tips Menghilangkan Ngantuk Saat Mudik, Jadikan Mudik Anda Lebih Aman!

Melansir Wuling, adapun gejala yang terasa oleh manusia akan mengalami hal ini, diantaranya:

  • Kelopak mata terasa berat
  • Menahan ngantuk
  • Terlalu hening sehingga merasa tidak mendengar apa-apa
  • Reaksi lambat terhadap situasi sekitar
  • Rasa linglung

Pencegahan

1. Menyetel Musik atau Podcast

Menyetel musik atau podcast dapat membantu menjaga kewaspadaan selama perjalanan. Namun, pastikan volume tidak terlalu keras agar tetap dapat memperhatikan kondisi sekitar.

2. Berbicara dengan Penumpang

Jika ada penumpang lain dalam mobil, melakukan obrolan santai dapat membantu menjaga kewaspadaan dan mencegah mengalami sindrom ini.

3. Melakukan Istirahat Secara Teratur

Disiplin dalam menentukan waktu istirahat sangat penting untuk mencegah terjadinya highway hypnosis. Berhenti selama satu jam setelah menempuh perjalanan maksimal tiga jam dapat membantu mengembalikan kesegaran dan fokus saat mengemudi.

4. Membuat Camilan Kecil

Menyiapkan camilan kecil seperti buah atau kacang-kacangan juga dapat membantu menjaga konsentrasi selama perjalanan.

Highway hypnosis merupakan kondisi berbahaya yang dapat terjadi saat melakukan perjalanan jarak jauh. Untuk mencegahnya, penting untuk selalu menjaga kewaspadaan, melakukan istirahat secara teratur, dan mengambil langkah-langkah pencegahan lainnya seperti menyetel musik atau berbicara dengan penumpang.

Highway hypnosis dapat menjadi bahaya besar bagi pengemudi, terutama saat perjalanan mudik Lebaran maupun saat arus balik yang memakan waktu lama.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala dan menyadari penyebabnya, serta mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga keselamatan di jalan.

 

(Saepul/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Fetty Anggrainidini
Dorong Legislator Berkualitas, Fetty Anggrainidini Hadiri Bimtek Fraksi Golkar DPRD se-Jawa Barat
Revitalisasi Tambak Indramayu
2.875 Hektare Tambak Indramayu Siap Direvitalisasi, Petani Sumringah
Pria aniaya ibu kandung
Lagi-lagi di Bekasi, Seorang Pria Aniaya Ibu Kandung dengan Pisau Dapur
Pelajar Ciparay diceburkan ke sumur
Sadis! Tolak Minum Tuak, Pelajar di Ciparay Bandung Diceburkan ke Sumur dan Disiram Alkohol
polisi pungli
Viral! Polisi Tersorot Diduga Pungli Duit Pengendara Wanita di Medan, Netizen: Normal dan Wajar!
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Inggris Borong 12 Jet F‑35A Pembawa Nuklir, Siaga Perang?

4

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

5

Ini Sosok Bu Guru Salsa Viral
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.