Awas Highway Hypnosis saat Arus Balik Lebaran, Ini Penyebab dan Gejalanya

Penulis: Saepul

HIGHWAY HYPNOSIS
(Ilustrasi.iStockphoto)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Highway hypnosis adalah kondisi di mana seseorang mengalami kebosanan saat berkendara di jalan raya yang lurus, menyebabkan otak tidak fokus dan pengendara tidak menyadari telah menempuh jarak perjalanan yang jauh.

Penyebab manusia yang mengalami kondisi ini, dilatar belakangi beberapa faktor. Ketika kelelahan, sedang memikirkan sesuatu hal, kurang tidur, bosan dengan perjalanan, kurang minum yang menjadikannya tidak fokus, dan kurang oksigen berpotensi menjadi pemicunya.

Jelas, jika sampai terjadi akan menyebabkan kecelakaan, bahkan  bis mengancam nyawa pengendara hingga penumpang yang ada di dalam kendaraan anda.

Gejala Highway Hypnosis

Highway Hypnosis
(Toyota)

BACA JUGA: 6 Tips Menghilangkan Ngantuk Saat Mudik, Jadikan Mudik Anda Lebih Aman!

Melansir Wuling, adapun gejala yang terasa oleh manusia akan mengalami hal ini, diantaranya:

  • Kelopak mata terasa berat
  • Menahan ngantuk
  • Terlalu hening sehingga merasa tidak mendengar apa-apa
  • Reaksi lambat terhadap situasi sekitar
  • Rasa linglung

Pencegahan

1. Menyetel Musik atau Podcast

Menyetel musik atau podcast dapat membantu menjaga kewaspadaan selama perjalanan. Namun, pastikan volume tidak terlalu keras agar tetap dapat memperhatikan kondisi sekitar.

2. Berbicara dengan Penumpang

Jika ada penumpang lain dalam mobil, melakukan obrolan santai dapat membantu menjaga kewaspadaan dan mencegah mengalami sindrom ini.

3. Melakukan Istirahat Secara Teratur

Disiplin dalam menentukan waktu istirahat sangat penting untuk mencegah terjadinya highway hypnosis. Berhenti selama satu jam setelah menempuh perjalanan maksimal tiga jam dapat membantu mengembalikan kesegaran dan fokus saat mengemudi.

4. Membuat Camilan Kecil

Menyiapkan camilan kecil seperti buah atau kacang-kacangan juga dapat membantu menjaga konsentrasi selama perjalanan.

Highway hypnosis merupakan kondisi berbahaya yang dapat terjadi saat melakukan perjalanan jarak jauh. Untuk mencegahnya, penting untuk selalu menjaga kewaspadaan, melakukan istirahat secara teratur, dan mengambil langkah-langkah pencegahan lainnya seperti menyetel musik atau berbicara dengan penumpang.

Highway hypnosis dapat menjadi bahaya besar bagi pengemudi, terutama saat perjalanan mudik Lebaran maupun saat arus balik yang memakan waktu lama.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala dan menyadari penyebabnya, serta mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga keselamatan di jalan.

 

(Saepul/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Hasil Sidang Komdis PSSI: Persib dan Persija Dihukum Ratusan Juta
Hasil Sidang Komdis PSSI: Persib dan Persija Dihukum Ratusan Juta
Pengemis di Sunan Gunung Jati
Pengemis di Makam Sunan Gunung Jati Marak, DPRD Cirebon Minta Penanganan Lintas Sektor
Giveaway
Nurmad Kena Report Gegara Giveaway Rp 800 Juta, Natizen: 'Crab Mentality'
Polres Garut
Polres Garut Cek Langsung Lumbung Pangan Demi Menjaga Ketahanan Pangan Rakyat
Pemkot Cimahi Gelar Acara Peringatan Hari Lingkungan Hidup Sedunia
Pemkot Cimahi Gelar Acara Peringatan Hari Lingkungan Hidup Sedunia
Berita Lainnya

1

Mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP Unpas Raih Juara di Ajang Padjadjaran Public Relations Fair (PPRF) 2025

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

4

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan

5

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU
Headline
Indonesia vs China
Timnas Indonesia Gilas China 1-0 di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Spanyol
Link Live Streaming Spanyol vs Prancis Semifinal UEFA Nations League 2025 Selain Yalla Shoot
Timnas Indonesia
Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China Kualifikasi Piala Dunia 2026 Selain Yalla Shoot
pencarian korban longsor cirebon dihnetikan sementara
Bahaya Mengintai, Evakuasi Korban Longsor Tambang Cirebon Dihentikan Sementara

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.