Awas Highway Hypnosis saat Arus Balik Lebaran, Ini Penyebab dan Gejalanya

HIGHWAY HYPNOSIS
(Ilustrasi.iStockphoto)

Bagikan

BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Highway hypnosis adalah kondisi di mana seseorang mengalami kebosanan saat berkendara di jalan raya yang lurus, menyebabkan otak tidak fokus dan pengendara tidak menyadari telah menempuh jarak perjalanan yang jauh.

Penyebab manusia yang mengalami kondisi ini, dilatar belakangi beberapa faktor. Ketika kelelahan, sedang memikirkan sesuatu hal, kurang tidur, bosan dengan perjalanan, kurang minum yang menjadikannya tidak fokus, dan kurang oksigen berpotensi menjadi pemicunya.

Jelas, jika sampai terjadi akan menyebabkan kecelakaan, bahkan  bis mengancam nyawa pengendara hingga penumpang yang ada di dalam kendaraan anda.

Gejala Highway Hypnosis

Highway Hypnosis
(Toyota)

BACA JUGA: 6 Tips Menghilangkan Ngantuk Saat Mudik, Jadikan Mudik Anda Lebih Aman!

Melansir Wuling, adapun gejala yang terasa oleh manusia akan mengalami hal ini, diantaranya:

  • Kelopak mata terasa berat
  • Menahan ngantuk
  • Terlalu hening sehingga merasa tidak mendengar apa-apa
  • Reaksi lambat terhadap situasi sekitar
  • Rasa linglung

Pencegahan

1. Menyetel Musik atau Podcast

Menyetel musik atau podcast dapat membantu menjaga kewaspadaan selama perjalanan. Namun, pastikan volume tidak terlalu keras agar tetap dapat memperhatikan kondisi sekitar.

2. Berbicara dengan Penumpang

Jika ada penumpang lain dalam mobil, melakukan obrolan santai dapat membantu menjaga kewaspadaan dan mencegah mengalami sindrom ini.

3. Melakukan Istirahat Secara Teratur

Disiplin dalam menentukan waktu istirahat sangat penting untuk mencegah terjadinya highway hypnosis. Berhenti selama satu jam setelah menempuh perjalanan maksimal tiga jam dapat membantu mengembalikan kesegaran dan fokus saat mengemudi.

4. Membuat Camilan Kecil

Menyiapkan camilan kecil seperti buah atau kacang-kacangan juga dapat membantu menjaga konsentrasi selama perjalanan.

Highway hypnosis merupakan kondisi berbahaya yang dapat terjadi saat melakukan perjalanan jarak jauh. Untuk mencegahnya, penting untuk selalu menjaga kewaspadaan, melakukan istirahat secara teratur, dan mengambil langkah-langkah pencegahan lainnya seperti menyetel musik atau berbicara dengan penumpang.

Highway hypnosis dapat menjadi bahaya besar bagi pengemudi, terutama saat perjalanan mudik Lebaran maupun saat arus balik yang memakan waktu lama.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala dan menyadari penyebabnya, serta mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga keselamatan di jalan.

 

(Saepul/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Manfaat biji pepaya
Apakah Biji Pepaya Aman Dikonsumsi? Cek Manfaatnya
Gunung Hawu Bandung
Wow, Ini 5 Fakta Gunung Hawu di Bandung
Soto Ayam sup terenak
Bikin Bangga! Soto Ayam Masuk Daftar Sup Terenak di Dunia
25 - Match (54)
Tanpa Henhen Herdiana, Persib Tatap Optimis Laga Versus Port FC
Makanan musang
Daftar Makanan Musang Rase yang Bernutrisi
Berita Lainnya

1

Dikabarkan Dekat dengan Paula, Calon Gubernur Banten Andra Soni Pernah Jadi Kuli Sebelum Sukses

2

Password Wifi MCD Terbaru 2024!

3

BRIN Ubah Minyak Kelapa Menjadi Bio-jet Fuel

4

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

5

Hampir Mirip, Ini Perbedaan Gejala Herpes dan Gigitan Tomcat
Headline
praperadilan tom lembong ditolak
PN Jakarta Selatan Tolak Praperadilan Tom Lembong, Hakim Beberkan Alasannya
Piala AFF 2024, Timnas Indonesia, Timnas Vietnam, PSSI, ASEAN Championship Mitsubishi Electric Cup 2024
Timnas Indonesia Prioritaskan Regenerasi di ASEAN Cup 2024, Target Tetap Final
Fransesco Bagnaia
Francesco Bagnaia: Radio Tim di MotoGP Belum Siap, Apa Manfaatnya?
Brace Cristiano Ronaldo
Brace Cristiano Ronaldo Warnai Kemenangan Al Nassr atas Al Gharafa di Liga Champions Asia