Awas Highway Hypnosis saat Arus Balik Lebaran, Ini Penyebab dan Gejalanya

HIGHWAY HYPNOSIS
(Ilustrasi.iStockphoto)

Bagikan

BANDUNG,TEROPONGMEDIA.ID — Highway hypnosis adalah kondisi di mana seseorang mengalami kebosanan saat berkendara di jalan raya yang lurus, menyebabkan otak tidak fokus dan pengendara tidak menyadari telah menempuh jarak perjalanan yang jauh.

Penyebab manusia yang mengalami kondisi ini, dilatar belakangi beberapa faktor. Ketika kelelahan, sedang memikirkan sesuatu hal, kurang tidur, bosan dengan perjalanan, kurang minum yang menjadikannya tidak fokus, dan kurang oksigen berpotensi menjadi pemicunya.

Jelas, jika sampai terjadi akan menyebabkan kecelakaan, bahkan  bis mengancam nyawa pengendara hingga penumpang yang ada di dalam kendaraan anda.

Gejala Highway Hypnosis

Highway Hypnosis
(Toyota)

BACA JUGA: 6 Tips Menghilangkan Ngantuk Saat Mudik, Jadikan Mudik Anda Lebih Aman!

Melansir Wuling, adapun gejala yang terasa oleh manusia akan mengalami hal ini, diantaranya:

  • Kelopak mata terasa berat
  • Menahan ngantuk
  • Terlalu hening sehingga merasa tidak mendengar apa-apa
  • Reaksi lambat terhadap situasi sekitar
  • Rasa linglung

Pencegahan

1. Menyetel Musik atau Podcast

Menyetel musik atau podcast dapat membantu menjaga kewaspadaan selama perjalanan. Namun, pastikan volume tidak terlalu keras agar tetap dapat memperhatikan kondisi sekitar.

2. Berbicara dengan Penumpang

Jika ada penumpang lain dalam mobil, melakukan obrolan santai dapat membantu menjaga kewaspadaan dan mencegah mengalami sindrom ini.

3. Melakukan Istirahat Secara Teratur

Disiplin dalam menentukan waktu istirahat sangat penting untuk mencegah terjadinya highway hypnosis. Berhenti selama satu jam setelah menempuh perjalanan maksimal tiga jam dapat membantu mengembalikan kesegaran dan fokus saat mengemudi.

4. Membuat Camilan Kecil

Menyiapkan camilan kecil seperti buah atau kacang-kacangan juga dapat membantu menjaga konsentrasi selama perjalanan.

Highway hypnosis merupakan kondisi berbahaya yang dapat terjadi saat melakukan perjalanan jarak jauh. Untuk mencegahnya, penting untuk selalu menjaga kewaspadaan, melakukan istirahat secara teratur, dan mengambil langkah-langkah pencegahan lainnya seperti menyetel musik atau berbicara dengan penumpang.

Highway hypnosis dapat menjadi bahaya besar bagi pengemudi, terutama saat perjalanan mudik Lebaran maupun saat arus balik yang memakan waktu lama.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala dan menyadari penyebabnya, serta mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga keselamatan di jalan.

 

(Saepul/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Eks Asisten Paula
Eks Asisten Bongkar Tabiat Paula Verhoeven Soal Bon Belanja
Direktur Utama (Dirut) PT LEN Industri (Persero) Bobby Rasyidin, Mobil Maung Pindad
5.000 Unit Mobil Maung Ditarget Rampung Akhir Tahun Ini
Budaya Banten
Mengenal Budaya dan Ciri Khas Suku Banten, Pewaris Warisan Kesultanan
Paula Verhoeven
Dibatasi Baim Wong, Paula Verhoeven Rindukan Momen Tidur Bersama Kiano dan Kenzo
rk bertemu jokowi
RK: Jokowi Beri Gagasan dan Konsep Soal Jakarta
Berita Lainnya

1

Cek Fakta : Kloning Babi dan Sapi di China?

2

Sampah Makanan Bergizi Gratis akan Diolah jadi Pupuk

3

Bikin Macet, Paku Bumi Jatuh di Jalan Buah Batu - Soekarno Hatta Bandung

4

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

5

CSIIS Ungkap Tom Lembong Penghancur Industri Gula Nasional
Headline
AMSI Jabar Pelatihan Cek Fakta 1
Amsi Jabar Gelar Pelatihan Cek Fakta, Hindari Menguatnya Mis-informasi Jelang Pilkada
Jorge Martin Kuasai Sirkuit Phillip Island
Jadi yang Tercepat di Sirkuit Sepang, Jorge Martin OTW Juara MotoGP 2024
timnas Indonesia
27 Pemain Timnas Indonesia Dipanggil Jelang Laga Versus Jepang dan Arab Saudi, 2 Pemain Absen
Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat
BMKG Sebut Siklon Tropis Penyebab Suhu Panas Meningkat