BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — PTSD (Gangguan Stres Pasca Trauma) merupakan sebuah kondisi yang dapat munculm setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis, seperti kecelakaan serius, bencana alam, atau kekerasan seksual.
Tidak jarang, kondisi ini berdampak pada kehidupan sehari-hari orang yang mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis. Kondisi tersebut, berpengaruh terhadap kesehatan mental, fisik, sosial, dan bahkan spiritual yang mengalami PTSD ini.
Gejala
Melansir dari psychiatry, gejala Gangguan Stres Pasca Trauma sendiri terbagi menjadi empat kategori. Berikut ini merupakan gejala dan akibat yang ditimbulkan.
1. Intrusi
Pikiran yang mengganggu, seperti kilas balik, mimpi buruk, atau ingatan yang tidak disengaja tentang peristiwa traumatis.
Orang dengan PTSD mungkin merasakan pengulangan pengalaman traumatis dengan jelas, yang dapat memicu perasaan kengerian atau kesedihan.
2. Penghindaran
Upaya menghindari situasi, orang, atau objek yang memicu kenangan traumatis. Orang dengan PTSD mungkin mencoba untuk menghindari mengingat atau memikirkan kembali peristiwa tersebut, bahkan menolak untuk membicarakannya.
3. Perubahan Kognitif dan Suasana Hati
Pikiran dan perasaan negatif yang berkelanjutan, seperti perasaan bersalah, kemarahan, atau ketidakmampuan untuk merasakan emosi positif.
Mereka juga mungkin mengalami kesulitan dalam memori, pikiran yang menyimpang tentang diri sendiri atau orang lain, dan perubahan suasana hati yang signifikan.
4. Perubahan dalam Gairah dan Reaktivitas
Perubahan dalam tingkat gairah dan reaktivitas, seperti mudah tersinggung, perilaku impulsif, atau kesulitan tidur.
Orang dengan PTSD mungkin juga menjadi lebih waspada terhadap lingkungan sekitar mereka atau mengalami kesulitan konsentrasi.
Diagnosis
Diagnosis PTSD memerlukan paparan terhadap peristiwa traumatis yang menjengkelkan. Gejala PTSD harus berlangsung lebih dari sebulan dan menyebabkan tekanan atau masalah yang signifikan dalam fungsi sehari-hari individu tersebut.
BACA JUGA: 5 Cara Atasi Trauma Akibat Kecelakaan, Kembalikan Rasa Percaya Diri
Meskipun gejala PTSD sering muncul dalam tiga bulan setelah trauma, mereka juga dapat muncul kemudian dan bertahan selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun.
Melalui pengobatan serta dukungan yang tepat, seseorang yang mengalami PTSD dapat mengalami masa pemulihat dengan cepat. Namun, perlu diingat juga, bahwa setiap orang memiliki respon yang berbeda atas trauma yang dialami. Oleh karena itu, butuh pendekatan pegobatan yang sesuai.
(Vini/Usk)
