BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Saat terjadi bencana alam, termasuk banjir para korban membutuhkan kebutuhan dasar untuk keberlangsungan hidup. Oleh karena itu, ada beberapa jenis makanan yang cocok untuk didonasikan ke korban bencana alam.
Makanan merupakan kebutuhan pokok yang sangat dibutuhkan, terutama bagi korban yang harus mengungsi ke tempat yang lebih aman. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sangat direkomendasikan untuk didonasikan.
Makanan Untuk Donasi Korban Banjir
Berikut ini adalah sejumlah makanan yang cocok sebagai donasi untuk korban banjir.
1. Sup Kalengan
Makanan kalengan menjadi salah satu pilihan terbaik untuk disumbangkan karena praktis dan tahan lama. Sup kalengan, misalnya, bisa langsung dikonsumsi setelah dipanaskan, sehingga sangat membantu dalam kondisi darurat.
2. Buah Kalengan
Buah kalengan memiliki masa simpan yang panjang, siap dimakan, dan mudah digunakan saat menyiapkan makanan. Selain itu, kandungan nutrisinya tetap terjaga, menjadikannya sumber gizi yang dapat diandalkan dalam situasi sulit.
3. Sayur Kalengan
Sama seperti buah kalengan, sayur kalengan juga bisa didonasikan ke bank makanan. Sayuran ini membantu memenuhi kebutuhan nutrisi para korban yang mungkin kesulitan mendapatkan makanan segar selama masa pengungsian.
4. Semur Kalengan
Semur kalengan biasanya sudah mengandung bumbu, sehingga bisa langsung dipanaskan sebelum dikonsumsi. Makanan ini memberikan cita rasa yang lezat sekaligus praktis bagi para pengungsi.
5. Ikan atau Daging Kalengan
Berbagai jenis makanan kalengan berbahan dasar ikan, daging, dan ayam sangat cocok untuk memenuhi kebutuhan protein para korban. Makanan ini membantu menjaga daya tahan tubuh mereka selama berada di pengungsian.
6. Kacang Kalengan
Kacang kalengan seperti kacang hitam, kacang merah, kacang hijau, kacang cannellini, dan kacang pinto mudah ditemukan di berbagai toko dan supermarket. Kacang-kacangan ini kaya akan protein dan serat, sehingga sangat berguna dalam memenuhi kebutuhan gizi para korban.
7. Pasta
Karbohidrat sangat dibutuhkan oleh para pengungsi untuk menjaga energi mereka. Pasta menjadi salah satu pilihan yang baik, terutama yang berbahan gandum utuh seperti yang disarankan oleh situs Feeding America.
8. Nasi
Seperti halnya pasta, nasi juga menjadi sumber karbohidrat yang bermanfaat bagi para pengungsi. Berbagai jenis nasi bisa didonasikan, namun nasi merah lebih direkomendasikan karena kandungan seratnya yang lebih tinggi.
BACA JUGA: Sebagian Warga Korban Banjir Karawang Belum Dapat Bantuan
Sederet makanan di atas, dapat menjadi penyelamat untuk korban yang membutuhkan asupan gizi saat berada di pengungsian. Makanan yang ada di atas, bisa juga didonasikan untuk korban bencana alam, selain banjir.
(Virdiya/Aak)
