BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Artis peran Yuki Kato membuat pengakuan mengejutkan tentang kondisi kesehatannya. Ia rupanya mengidap skoliosis, yaitu kelainan tulang belakang yang menyebabkan tulang punggung melengkung tidak normal.
Dalam keterangannya di kawasan Gambir, Jakarta Pusat, baru-baru ini, Yuki mengatakan bahwa ia mulai merasakan keluhan ringan di punggung tanpa menyangka bahwa penyebabnya adalah skoliosis.
“Pegal aja, iya, kayak biasa,” ujar Yuki santai.
Meski tidak menjelaskan sejak kapan kondisi tersebut mulai dialaminya, Yuki menegaskan bahwa skoliosis yang ia derita bukan akibat cedera, melainkan karena kebiasaan postur tubuh yang salah dalam aktivitas sehari-hari.
Penyebab dari Kebiasaan Sehari-hari
Yuki menjelaskan, dokter dan instruktur kesehatannya menyebut penyebab utama skoliosis yang ia alami berasal dari habit tubuh yang tidak ideal, seperti cara berdiri, duduk, atau bertopang yang salah.
“Sebenarnya itu tuh (skoliosis) karena habit, ya,” katanya.
“Kayak dari postur kita misalnya suka gini atau bertopang. Itu aku dikasih tahu sama instruktur aku kayak gitu, sama dokter juga dikasih tahunya begitu,” sambungnya.
Sebagai seorang artis yang sering menjalani jadwal padat, Yuki mengaku kini lebih memperhatikan postur tubuh dan kebiasaan geraknya untuk mencegah kondisi tersebut semakin parah.
Baca Juga:
Masa Depan Yuki Tsunoda di Red Bull Terancam, Fans Mulai Kehilangan Kepercayaan
Tak Andalkan Obat
Berbeda dengan banyak penderita skoliosis yang menjalani pengobatan medis atau terapi intensif, Yuki memilih tidak mengonsumsi obat apa pun. Ia fokus pada perbaikan gaya hidup dan penguatan massa otot.
“Enggak (minum obat),” ujar Yuki.
“Jadi memang yang harus diubah itu adalah habit kita saat berdiri, istirahat, kayak gitu sih sebenarnya. Dan caranya ya itu, penguatan massa otot,” jelasnya.
Yuki mengatakan, langkah itu menjadi cara paling realistis baginya untuk tetap aktif tanpa ketergantungan obat. Ia juga menambahkan bahwa perubahan kecil dalam keseharian bisa berdampak besar pada kondisi tubuh.
Belum Tahu Bisa Sembuh atau Tidak
Yuki mengaku belum mendapat kepastian apakah skoliosisnya bisa sembuh total. Namun, ia tetap berusaha menjaga kebugaran fisik dan tidak menyerah terhadap kondisi tersebut.
“Enggak tahu bisa sembuh enggak sih? Saya juga enggak tahu. Yang pasti tidak berhenti untuk latihan otot,” ujar Yuki.
Artis berdarah Indonesia Jepang itu menegaskan bahwa ia ingin tetap menjalani hidup aktif dan produktif meski memiliki keterbatasan fisik. Ia percaya bahwa kedisiplinan dan kesadaran menjaga tubuh adalah kunci untuk tetap sehat.
Di usia 30 tahun, Yuki Kato dikenal sebagai sosok yang aktif dan jarang terlihat mengeluh. Pengakuan mengenai skoliosis yang ia alami justru menjadi pesan penting bagi penggemar tentang pentingnya memperhatikan postur dan kebiasaan tubuh sehari-hari.
(Hafidah Rismayanti/_Usk)
