Tetap Jaga Kondisi di Waktu Libur, Adam Alis Tak Ingin Kebugarannya Berantakan

Penulis: raffy

Adam Alis Tak Ingin Kebugarannya Berantakan
Adam Alis dan Kadek Arel. (RF/TM)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Gelandang serang Persib Bandung, Adam Alis tak mau waktu liburnya kali ini harus mempengaruhi level kebugaran. Adam Alis mengaku tetap menjaga kondisinya dengan cara berlatih secara mandiri agar fisiknya tak berantakan. 

Sebagai pesepakbola profesional, Adam Alis menuturkan menjaga level kebugaran memang menjadi tugas utamanya. Terlebih libur kali ini terhitung sangat panjang dan ia ogah terlena untuk terus bersantai.

“Ya harapannya menjaga kondisi agar tidak drop banget, apalagi liburan selesai di musim ini panjang banget,” buka Adam Alis saat dihubungi awak media.

Lanjut Adam, menjaga kebugaran secara mandiri merupakan bentuk tanggung jawabnya terhadap Persib. Apalagi ia sadar, Persib harus mempersiapkan secara matang untuk menatap musim berikutnya.

Baca Juga:

Perpisahan Dramatis Rachmat Irianto Bersama Persib

Sebelum Gabung Persib, Saddil Sempat Dirayu Tim Asal Thailand 

“Dan jangan sampai liburannya terlalu lama juga karena nanti buat persiapan Piala Presiden dan AFC, agar lebih siap lagi aja nanti pas latihan dimulai gak terlalu capek atau gimana, jadi ya sedikit sedikit jaga kondisi,” jelasnya.

Lanjutnya, ia pun sempat beberapa kali memodifikasi program latihan mandiri agar bisa dilakukan bersama kerabatnya. Eks pemain Persija itu merasa, hal ini perlu dilakukan demi menghilangkan rasa jenuh saat berlatih seorang diri.

“Latihan juga banyak main sama teman teman karena rindu juga setahun main di klub, banyak main fun football sama teman-teman,” tutur pemain kelahiran Jakarta tersebut.

Meski begitu, Adam juga tetap memperhatikan sisi moralnya dengan cara meluangkan waktu bersama keluarga. Terleih dalam hidupnya, keluarga tetap menjadi prioritas utama, termasuk membahagikan kedua buah hatinya.

“Liburan akhir musim mengisi momennya lebih banyak dengan keluarga sih karena kalau (Liga) sudah jalan pun bagi waktunya sedikit, jadi ya kita mungkin jalan jalan dan nyenengin anak sih yang utama.” tutup Adam. (RF/_Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Pesawat Air India
Nganthoi Sharma, Pramugari Muda Air India Asal Manipur, Jadi Salah Satu Korban Kecelakaan Pesawat
Produksi Jagung
Pemerintah Siapkan Rp6 Triliun untuk Serap Produksi Jagung
Wisata Spiritual Borobudur
Borobudur Gelar Uji Coba Wisata Spiritual, Siap Jadi Pusat Wisata Religi Umat Buddha Dunia
Angela Gilsha
Angela Gilsha Dikejar Kapal Misterius Usai Dekati Tambang Nikel di Raja Ampat! 
1956
JK: 4 Pulau Milik Sumut Masuk Aceh Sesuai UU 24/1956
Berita Lainnya

1

Pengaruh Media Sosial dalam Kehidupan Sinden

2

Fokus yang Hilang: Kesadaran Tak Lagi Menyatu dalam Perspektif Psikologi Kognitif

3

Ketika Warna Memiliki Rasa dan Suara Memiliki Rupa: Eksplorasi Kognitif Persepsi Sinestesia

4

Quantum AI dan Perang Data: Dunia Dikuasai Algoritma Bagaimana dengan Manusia?

5

Peringati Hari Lingkungan Hidup, PLN Dorong Kesadaran Kolektif Masyarakat dengan Gelar Aksi Bersih dan Salurkan Drop Box
Headline
anak terlantar di pasar kebayoran lama-1
Bocah Ditelantarkan di Kebayoran Lama Hari ini Jalani Operasi Tulang
Indonesia vs Iran
Link Live Streaming Timnas Indonesia vs Iran AVC Women’s Nations Cup 2025 Selain Yalla Shoot
David da Silva Resmi Hengkang Dari Persib
David da Silva Resmi Hengkang Dari Persib
Fabio-Quartararo-7
Pengembangan Motor Jalan di Tempat, Fabio Quartararo Kirim Sinyal Hengkang dari Yamaha

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.