Program Makan Gratis Prabowo-Gibran Menggaung, ini Lho Gizi untuk Anak

Penulis: Saepul

makan siang gratis
Sebelum program makan siang gratis Prabowo-Gibran direalisasi, seorang pakar gizi mengusulkan menu Ilustrasi (iStock)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Program pasangan Calon Pilihan Presiden (Pilpres) nomor urut 2, Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka soal porgram makan siang gratis, menuai reaksi sejumlah pihak. salah satunya pengajar dari Universitas Padjajaran (Unpad) dr. Gaga Irawan Nugraha, M. Gizi., Sp.GK(K), seorang dokter spesialis gizi klinik.

Menanggapi hal itu, dr. Gaga menyarankan agar menu dalam program tersebut mencakup lauk berprotein hewani dan sayuran. Menurutnya, protein hewani memiliki bioavailabilitas (BA) yang lebih tinggi, memudahkan penyerapan dan pengolahan oleh tubuh.

Manfaat Protein Hewani untuk Gizi Makan Siang Gratis

“Protein hewani memiliki tingkat ketersediaan hayati yang lebih tinggi, sehingga lebih mudah diserap dan diolah oleh tubuh,” ungkap Gaga dikutip dari Antara, Senin (4/3/2024).

BACA JUGA:  Program Makan Siang Gratis dari Dana Bos? P2G Menolak Guru Belum Terjamin

Protein hewani tidak hanya memiliki ketersediaan hayati yang tinggi, tetapi juga mengandung asam amino esensial yang lebih lengkap dibandingkan dengan protein nabati. Keberadaan asam amino esensial ini sangat vital untuk pertumbuhan anak, mendukung pembentukan sel baru, dan perbaikan sel yang rusak.

Usulan Menu

Gaga merekomendasikan tempe sebagai pilihan protein nabati yang baik, seiring dengan proses fermentasinya yang memudahkan pencernaan. Program makan siang gratis yang diuji coba di SMPN 2 Curug, Kabupaten Tangerang, menawarkan empat menu seharga Rp15.000 per porsi.

Adapun rekomendasi menu adalah:

  1. Siomay
    • Mengandung karbohidrat sederhana dan sedikit protein.
  2. Nasi Ayam dan Nasi Semur Telur
    • Dinilai cukup bergizi, meskipun kurang lengkap tanpa sayuran.
  3. Gado-gado
    • Pilihan baik karena mengandung vitamin dan protein.

Gaga menyarankan agar konsumsi protein hewani minimal 50 gram dalam sekali makan, contohnya satu potong ayam atau satu butir telur utuh. Asupan ini penting terutama untuk perkembangan otak dan produksi sel-sel reproduksi berkualitas, terutama pada wanita hamil dan menyusui.

Dalam konteks kesehatan anak-anak, kebijakan program makan siang gratis haruslah diakui sebagai langkah positif. Dengan menyajikan menu yang seimbang dan kaya nutrisi, program ini dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak secara optimal.

Asam amino esensial dari protein hewani memiliki manfaat dalam  konteks perkembangan otak anak. Dengan memastikan asupan nutrisi yang cukup, program makan siang gratis dapat menjadi faktor penentu bagi kemajuan kognitif anak-anak.

Kemudian asam amino esensial juga memainkan peran krusial dalam pembentukan sel baru dan perbaikan sel yang rusak. Hal ini sangat relevan dalam fase pertumbuhan anak, di mana kebutuhan nutrisi harus terpenuhi secara optimal.

Program makan siang gratis juga dapat memberikan dukungan khusus pada wanita hamil dan menyusui. Asupan protein hewani yang memadai mendukung produksi sel-sel reproduksi berkualitas, penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin.

 

 

(Saepul/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Screenshot_20250626_235541_WhatsApp
Resmi Digelar, Festival Permainan Rakyat Jawa Barat Berlangsung Meriah
Fetty Anggrainidini
Fetty Anggrainidini: Tata Kelola Anggaran Daerah Harus Transparan dan Berpihak pada Kepentingan Publik
Pajak Toko Online
Pemerintah Susun Aturan Baru, Toko Online di Shopee hingga Tokopedia akan Kena Pajak
Ketua RT melakukan pencabulan
Ngeri! Ketua RT di Tasikmalaya Cabuli Anak di Bawah Umur
mitsubishi xpander ultimate 2025
Mitsubishi Xpander Ultimate 2025 Meluncur, Adopsi Fitur Keselamatan Baru!
Berita Lainnya

1

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

2

Telkom University Gelar Pelatihan Literasi Digital dan Etika AI bagi Remaja Kelurahan Tamansari Bandung

3

Dilema Bandara, Kemenhub Kaji Reaktivasi Husein, Bandung Desak Akses Udara Dipulihkan

4

Ini Sosok Bu Guru Salsa Viral

5

Tergerus Air, Plat Injak Jembatan Pemkot Cimahi Ambles
Headline
Manchester City
Link Live Streaming Juventus vs Manchester City Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
Real Madrid
Link Live Streaming RB Salzburg vs Real Madrid Piala Dunia Antarklub 2025 Selain Yalla Shoot
aturan baru pendakian gunung rinjani
Imbas Kematian Juliana Marins, Pemprov NTB Siapkan Aturan Baru Pendakian Gunung Rinjani
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!
Farhan Desak Reaktivasi Bandara Husein untuk Segera Dibuka!

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.