BANDUNG.TM.ID Pasti kamu akan merasa sebal dan kurang percaya diri jika memiliki kulit kusam. Maka dari itu kamu perlu mengatasi kulit kusam dengan berbagai cara. Kulit kusam bisa dipengaruhi karena kurang olahraga, polusi, dan pola makan yang tidak sehat.
Lalu, bagaimana caranya agar kulit kita tidak kusam? Berikut merupakan pembahasan yang bisa kamu cermati!
Penyebab Kulit Menjadi Kusam
Sebelum kamu mengetahui cara mengatasi kulit kusam, kamu perlu memahami penyebab kulit kamu menjadi kusam.
- Sel kulit mati yang menumpuk bisa menjadi penyebab terjadinya kulit kusam. Kulit mati akan mengelupas setiap 28 hari untuk meregenerasi sel baru. Penumpukan sel kulit mati bisa disebabkan karena eksim, dan psoriasis.
- Pertambahan usia bisa menyebabkan kulit kamu kusam. Karena produksi minyak akan lebih sedikit,
- Jika kamu mengalami setress berlebihan maka akan menimbulkan kulit menjadi kusam.
- Terpapar sinar matahari secara berlebihan juga membuat kulitmu kusam. Karena sinar UV bisa memecah protein dalam kulit, sehingga bisa merusak kulit.
Mengatasi Kulit Kusam
Setelah kamu mengetahui penyebabnya kamu bisa mengatasi kulit kusam dengan hal-hal kecil berikut!
1. Melakukan Eksfoliasi
Cara mengatasi kulit kusam yang pertama adalah dengan melakukan eksfoliasi secara rutin selama 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Supaya kulit kamu bisa cerah, bisa menyamarkan noda dan kerutan serta mencegah terjadinya penyumbatan pada paru-paru.
2. Menggunakan Pelembap dan Tabir Surya
Kamu bisa mengatasi kulit kusam dengan memakai pelembap pada kulit keringmu. Aktivitas seharian di luar ruangan bisa membuat kulit kusam dan kerusakan pada kulit. Sebaiknya pilih tabir surya yang sesuai untuk menangkal efek sinar UVA dan UVB.
Kamu bisa menggunakan pelembap sebanyak 2 kali dalam sehari, saat pagi dan saat sebelum tidur untuk menjaga kulit kamu dari kusam.
3. Menggunakan Masker
Kulit kusam bisa diatasi dengan rutin menggunakan masker wajah satu sampai tiga kali dalam seminggu. Masker wajah membuat wajah kamu tampak bersinar, jangan lupa sesuaikan masker tersebut dengan jenis kulit kamu.
Gunakan masker yang mengandung asam hialuronat, shea butter, antioksidan, atau bahan lainnya yang mengandung pelembap dan pencerah.
4. Hindari Begadang
Tidak hanya tubuh, kulit kamu juga memerlukan istirahat yang cukup. Jika kamu kurang tidur, maka kamu akan merasa wajah tampak kusam, lelah, dan muncul mata panda bukan? Masalah tersebut bisa kamu atasi dengan merubah pola tidur. Sebaiknya kamu menghindari begadang sehingga waktu tidur kamu berkualitas.
5. Memilih Skincare
Agar wajah kamu tidak kusam, sebiaknya kamu memilih skincare yang cocok dengan kulitmu tersebut. Apabila skincare tersebut tidak cocok maka bisa menimbulkan masalah pada kulit seperti kulit berjerawat dan kusam.
Sebelum kamu memakainya, sebaiknya kamu melakukan uji coba terlebih dahulu, kamu bisa menambhakna serum yang bisa mencerahkan wajah, seperti niacinamide atau vitamin C.
Terlihat mudah bukan cara mengatasi masalah kulit kusam tersebut? Maka dari itu, mulai rawat kulit kamu dari sekarang agar terhindar dari masalah kulit kusam!
BACA JUGA: Tips Memutihkan Kulit Dengan Alami
(kaje)