Penting! Ini Dampak dan Pencegahan RUV Terhadap Kesehatan

Penulis: Vini

Dampak paparan UVR
Dampak paparan UVR bagi kesehatan. (istockphoto)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Radiasi ultraviolet (UVR) ialah suatu bentuk radiasi yang tidak dapat dilihat atau dirasakan secara langsung oleh manusia. Meskipun demikian, paparan terhadap UVR memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan manusia.

Ada juga beberapa orang yang terpapar UVR dari sumber buatan seperti dalam bidang kedokteran, industri, desinfeksi, dan kosmetik, paparan terbesar berasal dari matahari.

Tingkat paparan UVR dari matahari dipengaruhi oleh beberapa faktor yang perlu diperhatikan mengutip who.

Ketinggian Matahari

Tingkat UVR meningkat seiring dengan ketinggian matahari di langit. Hal ini bervariasi menurut waktu, hari, dan musim dalam setahun.

Lintang

Semakin dekat ke garis khatulistiwa, tingkat UVR semakin tinggi.

Ketinggian

Paparan UVR cenderung meningkat seiring dengan ketinggian tempat, karena udara semakin tipis, sehingga lebih sedikit UVR yang diserap.

Tutupan Awan

Tingkat UVR paling tinggi ketika langit cerah, namun bahkan dalam kondisi tertutup awan, tingkat UVR tetap bisa tinggi.

Ozon

Ozon berfungsi sebagai penyaring alami UVR dari matahari. Penurunan kadar ozon dapat meningkatkan paparan UVR di permukaan bumi.

Refleksi

Permukaan yang reflektif, seperti air, pasir, dan salju, dapat meningkatkan tingkat paparan UVR.

Perubahan iklim, termasuk variasi dalam tutupan ozon dan awan, juga berpotensi mempengaruhi tingkat paparan UVR di permukaan bumi.

Dampak Kesehatan

Paparan UVR dalam jumlah kecil bermanfaat bagi produksi vitamin D dalam tubuh, namun paparan berlebihan dapat memiliki dampak negatif terhadap kesehatan. Beberapa efek kesehatan yang terkait dengan paparan UVR meliputi:

1. Efek pada Kulit

Paparan UVR dapat menyebabkan kerusakan pada DNA, sengatan matahari, reaksi fototoksik, dan fotoalergi. Selain itu, paparan berlebihan juga dapat menekan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko kanker kulit, seperti melanoma, karsinoma sel skuamosa, dan karsinoma sel basal, serta menyebabkan penuaan dini pada kulit.

2. Efek pada Mata

Paparan UVR juga memiliki dampak negatif pada kesehatan mata, termasuk katarak, pterigium, dan berbagai jenis kanker mata. Selain itu, paparan UVR juga berpotensi terlibat dalam perkembangan degenerasi makula terkait usia.

Langkah Pencegahan

Untuk mengurangi risiko dampak negatif dari paparan UVR, beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil antara lain:

  • Menggunakan tabir surya dengan SPF yang memadai.
  • Menggunakan pakaian pelindung dan topi dengan tepi lebar.
  • Menggunakan kacamata hitam yang memberikan perlindungan dari UVR.
  • Menghindari paparan langsung matahari pada saat yang paling intens (biasanya antara pukul 10 pagi hingga 4 sore).
  • Melindungi kulit dan mata anak-anak dengan lebih hati-hati karena mereka lebih rentan terhadap dampak negatif dari paparan UVR.

BACA JUGA: 6 Vitamin Berperan Penting untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit, Wajib Tahu!

Selain itu, penting juga untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika ada kekhawatiran terkait paparan UVR berlebihan dan efeknya terhadap kesehatan.

Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat meminimalkan risiko dampak negatif dari paparan UVR, tapi masih dapat menikmati manfaat matahari yang dibutuhkan juga untuk kesehatan.

 

 

(Vini/Usk)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Hyundai Palisade Hybrid
Sudah Buka Pemesanan di Indonesia, Kapan Pasti Hyundai Palisade Hybrid Rilis?
Tangkas X7
Ketangguhan Motor Listrik Tangkas X7, akan Dibuktikan Lewat Intensitas Ojol!
thumb-small-R0010072_2022-01-24_11-25-22_screenshot
Ricoh Theta A1, Kamera 360 Profesional untuk di Medan Ekstrem
Jasad Bayi di SCBD
Jasad Bayi Laki-Laki Ditemukan Petugas Kebersihan di Kawasan SCBD
Mobil dinas busway
Menyoal Polisi Hormat ke Mobil Dinas Penerobos Busway, Polda Metro: Anggota Saya Fokus ke Kemacetan
Berita Lainnya

1

Empat Perusahaan Tambang Nikel di Raja Ampat Langgar Aturan Lingkungan Hidup

2

Legislator Kritik Keras Penambangan Nikel Raja Ampat Papua Barat Daya, Melanggar Regulasi!

3

Sejarah Kelam Jam Malam, dari Abad Kegelapan hingga Era Dedi Mulyadi

4

Pengabdian Kepada Masyarakat – UNIBI TALK: Storytelling sebagai Cara Membentuk Personal Branding yang Autentik dan Konsisten Melalui Media Sosial Instagram

5

Update Kondisi Gunung Tangkuban Parahu, Tetap Waspada Meski Jumlah Gempa Vulkanik Alami Penurunan
Headline
sapi menangis saat kurban
Kenapa Sapi Menangis Saat Kurban? Cek Jawabannya
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Waspada Varian Baru Covid-19, Dinkes Kota Bandung Siagakan RS dan Laboratorium
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Presiden Prabowo Subianto Serahkan Sapi 1,2 Ton untuk Masjid Al Ukhuwah Bandung
Prabowo Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China
Bersyukur Timnas Indonesia Kalahkan China, Prabowo Berharap Bisa Berlaga di Piala Dunia

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.