Alat Olahraga Tangan Ini Efektif Membentuk Otot!

Penulis: Anisa

alat olahraga tangan
(web)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG.TM.ID Fungsi alat olahraga tangan yaitu untuk membentuk otot yang ada di bagian lengan tangan kamu. Mulai dari bagian bawah sampai bagian atas. Selain itu juga bisa untuk menurunkan resiko cedera, bisa membuat tangan kamu lebih kencang. Bisa juga untuk meningkatkan metabolisme pada tubuh.

Rekomendasi Alat Olahraga Tangan 

Berikut kami akan memberimu rekomendasi alat olahraga untuk tangan yang bisa kamu pakai di rumah.

1. Samsak

alat olahraga tangan
(web)

Samsak merupakan karung yang isinya pasir dan lengkap dengan tiang besi yang ketinggiannya bisa diatur.  Sehingga kamu bisa menggunakanya kapan saja dengan ukuran tinggi yang berbeda. Fungsinya untuk bantalan olahraga tinju yang nantinya bisa meningnkatkan kekuatan pada otot tangan dan kaki.

Terbuat dari busa polyrethane dan kulit yang bahannya sintesis. Bisa tahan terhadap tekanan pukulan dan tendangan.

2. Dumbell

alat olahraga tangan
(web)

Alat olahraga tangan ini merupakan Dumbell yang bisa kamu gunakan untuk melatih kekuatan yang biasanya dikenal dengan resistance. Sama kegunaanya dengan mengangkat beban dua kali dalam seminggu. Tubuh kamu juga akan merasa bugar dan berbentuk dengan baik.

3. Iron Gym Push Up Bars

alat olahraga tangan
(web)

Merupakan alat olahraga tangan yang bisa kamu gunakan untuk melatih otot bahu, lengan, punggung, dada, sampai perut yaitu iron gym push up bars. Alat tersebut sudah lengkap dengan pegangan yang terbuat drai busa. Sehingga kamu bisa merasa nyaman dan juga anti slip.

4. Bantalan Tinju

3
(web)

Jika kamu suka berlatih tinju, maka kamu bisa menggunakan bantalan tinju ini untuk melakukan olahraga. Terbuat dari bahan busa yang tebal. Sehingga tidak akan membahayakan kamu saat latihan, baik saat kamu meninju maupun menendangnya.

5. Hand Grip

2
(web)

Alat ini bisa membantu kamu melatih kekuatan otot pada tangan. Bentuknya sangat kecil, sehingga mudah kamu bawa kemana saja. Alat ini juga lengkap dengan fitur digitalnya yang bisa membantu kamu untuk menghitung kalori yang telah terbuang.

6. Ab Slide Wheel

1
(web)

Kamu bisa menggunakan alat ini untuk melatih otot pada perut, pinggang, dan juga kaki. Ab Slide Wheel mempunyai pegangan anti slip yang bisa mencegah terjadinya cedera dan juga bisa membuat roda menajdi lebih stabil.

BACA JUGA: Miliki Alat Olahraga Mengecilkan Perut Ini!

(kaje)

 

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Sampah pasar cikurubuk Tasikmalaya
TPS Pasar Terpadat di Tasikmalaya Kembali Normal Usai Gangguan Pengangkutan Sampah
Tekad Besar Kakang Rudianto Demi Menembus Skuat Utama Timnas Indonesia U-23
Tekad Besar Kakang Rudianto Demi Menembus Skuat Utama Timnas Indonesia U-23
Jeje Ritchie
Ultah ke-18, Jeje Ritchie Punya Visi Besar untuk Bandung Barat
Screenshot_20250623_151424_Gallery
80 Ribu Tiket Diskon 30 Persen KA Ekonomi Non Subsidi Telah Terjual
tribun-kalteng-menyentuh-matahari_20180811_100723
ESA Ciptakan Gerhana Matahari Buatan Melalui Misi Satelit Proba-3
Berita Lainnya

1

Laba Bersih Naik 129 Persen, Arkadia Digital Media Genjot Beragam Sumber Revenue Baru

2

Ida Fauziyah: PKB Lahir dari Rahimnya NU

3

Mengenal Lebih Dekat Kecanggihan Persenjataan Iran dan Israel dalam Duel Udara

4

Kemenaker Minta Pekerja Bersabar, BSU Rp 600.000 Segera Cair?

5

PLN Majalaya Kota Gelar Program Pemasaran Keliling di Kecamatan Paseh, Jangkau 51 Pelanggan Baru
Headline
Bandung Siapkan Angkot Modern Ber-AC, Supir Digaji Pemkot, Era "Ngetem" Segera Berakhir
Bandung Siapkan Angkot Modern Ber-AC, Supir Digaji Pemkot, Era "Ngetem" Segera Berakhir
Link Live Streaming AVC Nations Cup 2025 Putra Indonesia Vs Australia Selain Yalla Shoot
Link Live Streaming AVC Nations Cup 2025 Putra Indonesia Vs Australia Selain Yalla Shoot
Gunung Ili Lewotolok Erupsi, Masyarakat Dilarang Melakukan Aktivitas Radius 2 Km
Gunung Ili Lewotolok Erupsi, Masyarakat Dilarang Melakukan Aktivitas Radius 2 Km
marc_marquez-SvUt_large
Dominasi Ducati di Mugello, Marc Marquez Kian Tak Terbendung

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.