Ciri-ciri Duck Syndrome, Sering Dialami Si Ambisius!

Duck Syndrome-1
(Pexels)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Duck syndrome merupakan kondisi saat seseorang sedang mengalami banyak tekanan atau masalah tapi tampak baik-baik saja dari luar.

Disebut sindrom bebek karena layaknya bebek, saat berenang ia terlihat tenang, namun sebenarnya kakinya sedang berjuang keras agar tubuhnya tetap mengapung di atas air.

Duck syndrome terjadi pada si ambisius karena biasanya berhadapan dengan tekanan, seperti adanya keinginan atau keharusan untuk cepat lulus, mendapat nilai bagus, kehidupan yang mapan, serta memenuhi ekspektasi orang tua maupun sekitarnya.

Agar tetap terkendali, berikut merupakan ciri Duck Syndrome yang harus kamu ketahui.

1. Harus Perfeksionis

Orang dengan kecenderungan ini biasanya punya ambisi yang tinggi akan sesuatu, kemudian ia merasa harus menyelesaikan hal tersebut dengan sempurna.

Terkenal memiliki kekhawatiran yang besar terhadap kegagalan. Padahal kegagalan adalah hal yang wajar saat sedang mengusahakan sesuatu, kan?

2. Merasa kewalahan

Karena saking ambisnya, seseorang dengan kecenderungan duck syndrome sering merasa khawatir. Ia sulit menenangkan pikiran dan merasa kewalahan dengan situasi yang sedang ia hadapi.

Mereka sering merasa burn out karena terlalu memaksakan dirinya untuk menyelesaikan banyak hal sekaligus dalam waktu singkat.

3. Merasa rendah diri

Seseorang dengan kecenderungan ini biasanya idealis. Ia sering merasa bersalah jika tidak memenuhi standar yang ia tetapkan kepada dirinya sendiri.

Penerimaan dirinya sangat kurang, sehingga ia sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

4. Memaksa untuk terlihat baik-baik saja

Tidak mau meminta pertolongan bisa jadi salah satu ciri seseorang memiliki kecenderungan sindrom ini. Ia terlihat baik-baik saja, padahal sedang merasa kesulitan atau bahkan tertekan.

Hal ini terjadi karena ia merasa harus bisa menyelesaikan segala sesuatunya sendiri, sebagaimana standar yang telah ia tetapkan untuk dirinya.

BACA JUGA: Mengenal Sindrom Tourette, Penyakit yang Diidap Tora Sudiro

5. Menunjukkan kemampuan semaksimal mungkin

Ia harus menunjukkan kemampuannya setiap saat karena merasa sedang jadi objek perhatian orang lain. Ia ingin orang lain melihat dirinya sebagai sosok ideal sebagaimana standar yang ia tetapkan terhadap dirinya sendiri.

Duck syndrome seringkali terlihat pada orang-orang yang ambisius karena mereka memiliki standar, keinginan, serta tekanan yang cukup tinggi akan sesuatu.

Maka dari itu, pastikan kita memiliki penerimaan diri yang baik agar tetap tenang menghadapi segala kemungkinan yang terjadi dalam keseharian, terutama dalam proses mencapai sesuatu.

 

(Kaje/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Ekonomi Lesu, Prabowo Harus Bangun Kepercayaan Rakyat Lewat Reshuffle Kabinet
Ekonomi Lesu, Prabowo Harus Bangun Kepercayaan Rakyat Lewat Reshuffle Kabinet
Honor of Kings
Chano, Hero Marksman Baru Honor of Kings, Resmi Rilis 5 April!
Chelsea
Menang Derby London, Enzo Antar Chelsea ke Zona Liga Champions
Real Madrid
Manchester City Siap Tikung Real Madrid untuk Dapatkan William Saliba
Lokasi diskon spbu pertamina Bandung
Daftar Lokasi SPBU Pertamina di Bandung yang Sediakan Diskon Mudik Lebaran 2025
Berita Lainnya

1

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

2

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!

3

Nelayan RI Sugiyanto di Korsel Diangkat Jadi Duta Pekerja Migran

4

Viral! Desa di Klaten Beri THR Rp200 Ribu per Warga, Termasuk Bayi

5

Daihatsu akan Pindah ke Toyota Tahun 2025, Benarkah?
Headline
Tim SAR Gabungan Temukan Jasad Pemancing, Berjarak 10 Km Dari Lokasi Hilang
Tim SAR Gabungan Temukan Jasad Pemancing, Berjarak 10 Km Dari Lokasi Hilang
Begini Sikap Pemerintah RI atas Kebijakan Tarif Resiprokal AS
Begini Sikap Pemerintah RI atas Kebijakan Tarif Resiprokal AS
Satu Orang Korban Longsor Jalur Cangar-Pacet Jatim Ditemukan Meninggal
Satu Orang Korban Longsor Jalur Cangar-Pacet Jatim Ditemukan Meninggal
202502Fermin-Aldeguer-scaled-1-750x375
Fermin Aldeguer Buktikan Kecepatan di COTA, Qatar Jadi Misi Penebusan

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.