Ciri-ciri Duck Syndrome, Sering Dialami Si Ambisius!

Duck Syndrome-1
(Pexels)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Duck syndrome merupakan kondisi saat seseorang sedang mengalami banyak tekanan atau masalah tapi tampak baik-baik saja dari luar.

Disebut sindrom bebek karena layaknya bebek, saat berenang ia terlihat tenang, namun sebenarnya kakinya sedang berjuang keras agar tubuhnya tetap mengapung di atas air.

Duck syndrome terjadi pada si ambisius karena biasanya berhadapan dengan tekanan, seperti adanya keinginan atau keharusan untuk cepat lulus, mendapat nilai bagus, kehidupan yang mapan, serta memenuhi ekspektasi orang tua maupun sekitarnya.

Agar tetap terkendali, berikut merupakan ciri Duck Syndrome yang harus kamu ketahui.

1. Harus Perfeksionis

Orang dengan kecenderungan ini biasanya punya ambisi yang tinggi akan sesuatu, kemudian ia merasa harus menyelesaikan hal tersebut dengan sempurna.

Terkenal memiliki kekhawatiran yang besar terhadap kegagalan. Padahal kegagalan adalah hal yang wajar saat sedang mengusahakan sesuatu, kan?

2. Merasa kewalahan

Karena saking ambisnya, seseorang dengan kecenderungan duck syndrome sering merasa khawatir. Ia sulit menenangkan pikiran dan merasa kewalahan dengan situasi yang sedang ia hadapi.

Mereka sering merasa burn out karena terlalu memaksakan dirinya untuk menyelesaikan banyak hal sekaligus dalam waktu singkat.

3. Merasa rendah diri

Seseorang dengan kecenderungan ini biasanya idealis. Ia sering merasa bersalah jika tidak memenuhi standar yang ia tetapkan kepada dirinya sendiri.

Penerimaan dirinya sangat kurang, sehingga ia sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

4. Memaksa untuk terlihat baik-baik saja

Tidak mau meminta pertolongan bisa jadi salah satu ciri seseorang memiliki kecenderungan sindrom ini. Ia terlihat baik-baik saja, padahal sedang merasa kesulitan atau bahkan tertekan.

Hal ini terjadi karena ia merasa harus bisa menyelesaikan segala sesuatunya sendiri, sebagaimana standar yang telah ia tetapkan untuk dirinya.

BACA JUGA: Mengenal Sindrom Tourette, Penyakit yang Diidap Tora Sudiro

5. Menunjukkan kemampuan semaksimal mungkin

Ia harus menunjukkan kemampuannya setiap saat karena merasa sedang jadi objek perhatian orang lain. Ia ingin orang lain melihat dirinya sebagai sosok ideal sebagaimana standar yang ia tetapkan terhadap dirinya sendiri.

Duck syndrome seringkali terlihat pada orang-orang yang ambisius karena mereka memiliki standar, keinginan, serta tekanan yang cukup tinggi akan sesuatu.

Maka dari itu, pastikan kita memiliki penerimaan diri yang baik agar tetap tenang menghadapi segala kemungkinan yang terjadi dalam keseharian, terutama dalam proses mencapai sesuatu.

 

(Kaje/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
jetour g700
Jetour Pamerkan Jetour G700, SUV Amfibi!
Boruto Season 2
Setelah 2 Tahun Vakum, Boruto Comeback dengan Season 2!
Peran Utama Film Gundik
Awalnya Bukan Luna Maya! Anggy Umbara Bocorkan Fakta di Balik Pemilihan Peran Utama Film Gundik
noel sidak
Viral, Noel Dicueki saat Sidak Kantor di Pekanbaru: Kayak di Surabaya?
MPL ID
MPL ID x NBA, Saat Esports dan Basket Bersatu di Satu Arena
Berita Lainnya

1

Bupati Cirebon Luncurkan Program 'DAKOCAN'

2

Gedung BPJS Kesehatan Cempaka Putih Jakarta Pusat Kebakaran, 19 Unit Mobil Pemadam Dikerahkan

3

Daftar Pajak Isuzu Panther, Semua Tipe Lengkap!

4

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!

5

Pemain yang Diincar dalam Tim Prabowo
Headline
pemain sirkus OCI
Kisah Tragis Mantan Pemain Sirkus OCI, Disetrum Hingga Makan Kotoran
Mahasiswa HI Unair
Tembus KBRI Turki! Mahasiswa HI UNAIR Ungkap Serunya Magang di Ankara
ASN jakarta wajib naik angkutan umum
Pergub Terbaru, ASN Jakarta Wajib Naik Angkutan Umum Tiap Rabu!
bukalapak defisit
Bukalapak Defisit Rp 10 Triliun, BEI Pertanyakan Keputusan Buyback Saham

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.