BANDUNG,TM.ID: Pemain bertahan Persib Bandung, Achmad Jufriyanto rupanya memiliki banyak kesibukan di bulan Ramadan kali ini. Bukan hanya berlatih, Achmad Jufriyanto juga sering beraktifitas dengan pemain lainnya di waktu menjelang berbuka puasa.
Biasanya, pemain yang akrab disapa Jupe itu tergolong jarang keluar dari mes Persib di waktu sore hari. Bahkan Jupe kerap terlihat meninggalkan mes Persib ketika adzan berkumandang dan memilih solat berjamaah di masjid.
Namun perubahan waktu latihan di bulan Ramadan, membuat Jupe memperbanyak aktifitas di saat menjelang waktu berbuka. Ia pun selalu pergi ngabuburit bersama pemain lainnya hanya sekedar mencari takjil di sekitaran Jalan Ahmad Yani, Kota Bandung.
BACA JUGA: Tinggalkan Persib, Rachmat Irianto Perkuat Timnas Indonesia Lawan Vietnam
“Normal biasa. Paling sore sama anak-anak di Mess nyari takjil, karena buat killing time. Kalau misalnya kegiatan kan normal latihan,” ujar pria asal Tangerang itu.
Setelah mendapatkan takjil, Jupe melanjutkan, para pemain tetap berkumpul di salah satu ruangan untuk berbuka puasa bersama. Usai berbuka dengan menu secukupnya, baru beberapa rekan setimnya mulai mempersiapkan diri menghadapi sesi latihan, tanpa melahap makanan berat terlebih dahulu.
“Kalau misalnya kondisinya kaya gini (latihan malem) langsung makan berat, waktu ke latihannya terlalu deket, kadang perut jadi sakit,” ujar eks pemain Persita tersebut.
Ia pun lebih memilih nutrisi yang berimbang pada waktu berbuka. Terkadang ia mengkombinasikan beberapa makanan agar lebih cepat diserap oleh tubuh dan bisa lebih maksimal ketika berlatih.
“Kalau buat buka juga sama, buah, kurma. Karena saya gak bisa langsung makan berat,” tutup pemain bernomor 16 itu.
(RF/Usk)
