Apakah Konsumsi Daun Salam Memiliki Efek Samping?

Efek samping daun salam
Daun salam. (Freepik)

Bagikan

BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Daun salam terkenal sebagai salah satu rempah dapur yang memiliki banyak manfaat. Namun, tidak semua orang cocok untuk mengonsumsi daun salam.

Daun salam sendiri memiliki sejumlah efek samping yang perlu diwaspadai, terutama bagi orang yang mempunyai kondisi medis tertentu.

Sebelum membahas lebih jauh terkait efek samping dari daun salam, simak sejumlah manfaat yang ada pada daun rempah ini.

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

Berbagai penelitian menunjukkan, daun salam mengandung zat aktif yang dapat memberikan manfaat kesehatan. Beberapa manfaat yang diduga berasal dari daun salam antara lain:

1. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Polifenol dalam daun salam berperan sebagai antioksidan yang diyakini mampu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, khususnya bagi penderita diabetes.

2. Mencegah Batu Ginjal

Kandungan dalam daun salam dipercaya dapat mengurangi jumlah enzim urease yang berperan dalam pembentukan batu ginjal dan gangguan lambung. Meski demikian, manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

3. Mencegah Kanker

Beberapa studi mengungkapkan bahwa ekstrak daun salam memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker kolorektal, kanker darah, dan kanker payudara.

Selain itu, banyak juga yang mengaitkan daun salam dengan manfaat lain seperti membantu pembentukan memori dan mengurangi peradangan pada luka. Namun, klaim manfaat ini masih membutuhkan bukti ilmiah yang lebih kuat.

BACA JUGA: 6 Khasiat Konsumsi Air Rebusan Daun Salam Secara Rutin

Efek Samping Daun Salam yang Perlu Diwaspadai

Meskipun memiliki potensi manfaat, konsumsi daun salam juga dapat menimbulkan efek samping bagi beberapa kelompok orang. Berikut adalah beberapa risiko yang perlu diperhatikan:

1. Gangguan Pencernaan

Mengonsumsi daun salam dalam bentuk utuh dapat berisiko menyebabkan gangguan pada tenggorokan dan saluran pencernaan karena teksturnya yang keras dan sulit dicerna tubuh.

2. Berisiko bagi Penderita Diabetes

Daun salam memang diketahui dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Namun, jika dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, risiko hipoglikemia atau penurunan gula darah yang berlebihan bisa meningkat.

Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun salam sebagai terapi herbal.

3. Tidak Dianjurkan untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Hingga saat ini, belum ada informasi yang cukup mengenai keamanan konsumsi daun salam bagi ibu hamil dan menyusui. Untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan, wanita dalam kondisi ini sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi daun salam.

4. Dapat Mengganggu Proses Pembedahan

Jika Anda berencana menjalani operasi, hindari konsumsi daun salam setidaknya dua minggu sebelum pembedahan. Daun salam berpotensi memperlambat kerja sistem saraf dan otak, yang dapat mengganggu efek obat anestesi selama dan setelah operasi.

Pada dasarnya, penggunaan daun salam sebagai bumbu masakan tergolong aman. Namun, jika ingin menggunakannya sebagai obat herbal, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, agar tidak menimbulkan sejumlah efek samping yang mungkin terjadi.

 

(Virdiya/Aak)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Oppo Find X8 Mini
Spesifikasi Oppo Find X8 Mini Bocor, Diperkirakan Rilis Maret 2025
Hari Bulu Mata Nasional 19 Februari
Wow...Ternyata 19 Februari adalah Hari Bulu Mata Nasional!
Duta Pustaka Nasional
Inapet Falls Book Bawa Mahasiswa Unair Jadi Duta Pustaka Nasional 2025
Disdagin Kota Bandung Gelar Bazar
Jelang Ramadan, Disdagin Kota Bandung Gelar Bazar Murah dengan Diskon Hingga 26 Persen
Viral! Wisatawan Nekat Keluar dari Mobil di Area Satwa Liar Taman Safari Bogor
Viral! Wisatawan Nekat Keluar dari Mobil di Area Satwa Liar Taman Safari Bogor
Berita Lainnya

1

Mahasiswa DKV UNIBI Pamerkan Karya Terbaik di Pameran Portofolio "Luminositas"

2

Link Live Streaming AC Milan vs Feyenoord Liga Champions Selain Yalla Shoot

3

Kebijakan ISBI Bandung Usai Pelarangan Teater 'Wawancara dengan Mulyono'

4

Daftar Pajak Kijang Diesel, Semua Tipe Lengkap!

5

Teater Lima Wajah Pentaskan Naskah Dhemit, Hampir 1.000 Penonton Gen Z Antusias
Headline
Fariz RM
Fariz RM Kembali Ditangkap Kasus Narkoba ke-4 Kalinya
brian yuliarto gantikan satryo
Resmi, Brian Yuliarto Gantikan Satryo di Mendiktisaintek
Jalan Caringin Kota Bandung Rusak
Kondisi Jalan Caringin Kota Bandung Rusak Parah Akibatkan Kecelakaan
Survivor Tersesat di Gunung Manglayang
Tim SAR Gabungan Lakukan Pencarian Hari Kedua Survivor Tersesat di Gunung Manglayang

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.